思考

鍛鍊意志 身體 心理的韌性 慢慢走比較快

意義與關係

在限制與起伏裡理解自己 也理解關係 並把人生對齊意義

地上的事

我們永遠能選的是面對世事的看法與態度

身體：風林火山

身體的強健是人生底盤 敏捷如風 紀律如林 力強如火 耐力如山